Включайте в свой завтрак блюда с кисломолочными продуктами, и весь день ты будешь чувствовать легкость и сытость, не переедая при этом. Очень вкусно получается также с добавлением миндального молока.
Для приготовления мюслей с ягодами или фруктами, необходимо взять мюсли и залить кипятком, потом добавить миндальное молоко (несладкое), добавить горстку поджаренного миндаля или грецких орехов, свежую клубнику, нарезанную на кусочки. При подаче полить сиропом агавы.
Ингредиенты: мюсли - 1 стакан, орехи - 30 г, миндальное молоко - 200 мл, клубника - 150 г, сироп агавы - по желанию.
Примечание: можно заменить миндальное молоко на натуральное (коровье), можно взять кисломолочные продукты, а вместо клубники можно взять киви, ежевику и т. д.
Для приготовления мюслей с ягодами или фруктами, необходимо взять мюсли и залить кипятком, потом добавить миндальное молоко (несладкое), добавить горстку поджаренного миндаля или грецких орехов, свежую клубнику, нарезанную на кусочки. При подаче полить сиропом агавы.
Примечание: можно заменить миндальное молоко на натуральное (коровье), можно взять кисломолочные продукты, а вместо клубники можно взять киви, ежевику и т. д.
Комментариев нет:
Отправить комментарий